DANIELA SCHMID-HAUSER COACHING
COACHING FÜR FRAUEN MIT BRUSTKREBS
Zurück ins Leben - in deinem Tempo
Eine Brustkrebsdiagnose bringt vieles ins Wanken. Plötzlich stehen medizinische Entscheidungen im Vordergrund, der Körper verändert sich, der Alltag läuft weiter und innerlich fühlt sich nichts mehr selbstverständlich an.
Vielleicht funktionierst du im Moment vor allem. Vielleicht bist du stark für andere. Vielleicht kreisen deine Gedanken und du findest kaum Raum für dich selbst. Gerade in dieser Zeit kann es hilfreich sein, einen geschützten Ort zu haben. Einen Raum, in dem du nicht erklären musst, warum dich etwas beschäftigt. Einen Raum, in dem alles da sein darf: Angst, Erschöpfung, Hoffnung, Wut, Klarheit – oder einfach nur Stille.
In meinem Coaching stehst du mit dem, was dich bewegt, im Mittelpunkt. Ich unterstütze dich dabei, innerlich Orientierung zu finden, mit Unsicherheiten umzugehen und Schritt für Schritt wieder mehr Einfluss auf deinen Alltag und deine Entscheidungen zu gewinnen.
Ich begleite dich durch die verschiedenen Phasen dieser Zeit: bei der Diagnose, während der medizinischen Therapien und in der Phase der Neuorientierung im Alltag und im Beruf nach Abschluss der Behandlungen. Auf Wunsch beziehe ich auch Angehörige mit ein.
Mein Angebot – Begleitung in zwei wichtigen Phasen
Während der Behandlung – Orientierung und Stabilität
Während Operationen, Chemotherapie oder Bestrahlung ist vieles fremdbestimmt. Termine strukturieren den Alltag, Entscheidungen müssen getroffen werden, der Körper fordert Aufmerksamkeit.
Oft bleibt wenig Raum für das, was innerlich passiert. Im Coaching schaffen wir gemeinsam einen Rahmen, der dich entlastet. Zum Beispiel indem wir daran arbeiten,
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deine Kräfte einzuteilen und deine Grenzen frühzeitig wahrzunehmen
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Entscheidungen klarer und mit innerer Sicherheit zu treffen
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selbstfürsorglich mit Familie, Freund:innen oder Kolleg:innen zu kommunizieren, damit du die Unterstützung erhältst, die du brauchst
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mit Ängsten so umzugehen, dass sie dich weniger dominieren
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kleine, stabile Anker im Alltag zu entwickeln
Nach der Behandlung – Ankommen im veränderten Alltag
Wenn die medizinischen Behandlungen enden, erwarten viele im Umfeld, dass nun wieder „Normalität“ einkehrt. Doch oft beginnt jetzt eine neue Phase: Erschöpfung wird spürbarer. Die Angst vor einem Rückfall taucht auf. Der Körper fühlt sich anders an. Prioritäten haben sich verschoben. Vielleicht fragst du dich: Wer bin ich jetzt – nach dieser Erfahrung?
In dieser Phase unterstütze ich dich dabei,
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wieder Vertrauen in dich und deinen Körper aufzubauen
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Unsicherheiten wahrzunehmen, ohne dass sie deinen Alltag bestimmen
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deine Grenzen klarer zu spüren und zu benennen
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den Wiedereinstieg in den Beruf realistisch vorzubereiten
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neue Prioritäten zu setzen und stimmige nächste Schritte zu entwickeln
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Du bekommst Raum für das, was dich innerlich bewegt und konkrete Strategien, die dich im Alltag tragen.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite mit systemischen Methoden, achtsamkeitsbasierten Übungen sowie reflektierenden und kreativen Elementen. Die Methoden sind fundiert, praxisnah und so gewählt, dass sie sich gut in deinen Alltag integrieren lassen.
Im Mittelpunkt steht das, was dich im Moment beschäftigt – unabhängig davon, ob es um konkrete Entscheidungen, Unsicherheiten, Veränderungen oder neue Perspektiven geht. Gemeinsam klären wir Handlungsspielräume und stärken deine Selbstwirksamkeit und Resilienz, sodass Schritt für Schritt mehr innere Stabilität entstehen kann.
Du bestimmst jederzeit Tempo und Tiefe unserer Gespräche.
Mein Coaching ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. Es ist eine ressourcenorientierte Begleitung auf Augenhöhe. Wenn therapeutische Unterstützung sinnvoller oder ergänzend hilfreich ist, spreche ich das offen an.
Über mich
Mein Name ist Daniela Schmid-Hauser, ausgebildete systemische Coachin und Brustkrebsüberlebende. In einer Phase meines Lebens, in der ich mitten in der Kinderplanung stand, wurde bei mir Brustkrebs diagnostiziert. Es folgte eine intensive Zeit mit Operation, Chemotherapie und Bestrahlung. Für meinen Kinderwunsch unterbrach ich vorübergehend die anschliessende Antihormontherapie. Heute bin ich glückliche und stolze Mutter von Zwillingsmädchen.
Meine Geschichte ist kein abgeschlossenes Kapitel, sie ist in Bewegung. Ich habe gelernt, mit Unsicherheit zu leben, Entscheidungen nicht zu erzwingen und dennoch handlungsfähig zu bleiben. Möglichkeiten wahrzunehmen, ohne Druck aufzubauen. Meinem eigenen Tempo zu vertrauen.
Meine berufliche Basis bilden eine kaufmännische sowie eine gastronomische Ausbildung und langjährige Führungserfahrung. Darauf aufbauend habe ich mich im psychosozialen und systemischen Bereich weitergebildet. Neben einem MAS in psychosozialem Management (FHNW) habe ich den DAS Coaching (FHNW) erfolgreich absolviert. Aktuell verfasse ich meine Masterarbeit im MAS Coaching (FHNW).
Diese Verbindung aus persönlicher Erfahrung, fundierter Ausbildung und Praxiserfahrung prägt meine Arbeit: ruhig, strukturiert, klar und mit einem feinen Gespür dafür, was in herausfordernden Lebensphasen wirklich trägt.
Die Begleitung von Frauen mit Brustkrebs ist für mich eine Herzensangelegenheit. Weil ich weiss, wie wertvoll ein Raum ist, in dem nichts erklärt werden muss – und dennoch neue Klarheit entstehen darf.
Kontakt
Das Coaching finden in meinem Praxisraum in Horgen, online oder nach Wunsch auch draussen in der Natur statt – in einem ruhigen, zugewandten Rahmen.
Ein erstes, unverbindliches telefonisches Kennenlerngespräch dauert etwa 20 bis 30 Minuten. In diesem Gespräch klären wir deine aktuelle Situation und besprechen, wie eine mögliche Begleitung aussehen kann. Anschliessend entscheidest du in Ruhe, ob das für dich passt.
Termine nach Vereinbarung.
Daniela Schmid-Hauser Coaching
Brunnenwiesliweg 16, 8810 Horgen
+41 79 446 61 62